Todo por unos glúteos 10

Con la moda como cómplice, y numerosas técnicas como aliadas, reivindicamos un trasero poderoso. 
La celulitis afecta a más del 80% de las mujeres. ¿El problema? No hacer suficiente ejercicio y sobretodo no seguir una dieta equilibrada.
En la lucha contra la celulitis es importante realizar actividades que ayuden a quemar grasas como: cinta, bicicleta, sesiones de spinning o de baile. Además realizar ejercicios de tonificación específicos para "retensar" la zona como:  patinaje, esgrima, padel, tenis...
Para reducir el tamaño: correr, nadar o bailar durante 40 minutos. Si lo que se busca es ganar volumen se recomienda ejercicios de tonificación como maquinas y pesas.